He decidido escribir este artículo, porque a pesar de que ya hay mucha información sobre la terapia gestalt en internet, quisiera aportar mi granito de arena sobre qué es la

Uno de los asuntos que más han influido en mi camino de crecimiento personal ha sido la actitud. La vida, una cuestión de actitud. No estoy refiriéndome a esa actitud

Este artículo es la segunda parte de este extenso tema: cómo llevan los cambios cada eneatipo, hablando del eneagrama y el trabajo sobre sí. La temática central es abordar qué

Que los cambios forman parte de la vida me parece una verdad como un templo. Estoy segura que tú también lo sabes aunque también estoy segura que te encuentras con

Antes de iniciar mi proceso terapéutico era nefasta escuchando y leyendo las señales de mi cuerpo.  Pero es que esto no es algo místico que sólo hacen las personas espirituales,

El arte de la escucha tiene mucho que ver con la capacidad de estar presente. Pero, ¿qué significa estar presente? Significa que todo tu ser está en el momento presente;